Corsi
|
Zumba |
|
La Zumba è stata creata dal ballerino e coreografo colombiano Alberto Perez (Beto), negli anni '90. Sembrerebbe che la grande scoperta fu fatta quando dimenticò di portare la sua musica aerobica in classe. Dovette quindi improvvisare con un mix di salsa e merengue. La Zumba prevede movimenti di danza e di aerobica eseguiti con musica "energica". La coreografia comprende movimenti di hip-hop, soca, samba, salsa, merengue e mambo, ma anche squat e lunges (affondi / stretching). La durata di una lezione di Zumba al JRC è di un'ora e prevede movimenti di danza e aerobica con ritmi veloci e lenti. Con una lezione si possono bruciare tante calorie.
In collaborazione con la palestra Fitnessdanza.It-Ssdrl di Cadrezzate Questo corso è quindi aperto ai soci delle 2 palestre.
Quando: Martedì dalle 19 alle 20 Giovedì dalle 19 alle 20 Dove: Fitness e danza a Cadrezzate, via Don Guanella 116
Per informazioni: Contatti: caroline.lebordais@ec.europa.eu Insegnante: Arianna PASINI
|
|
BALLROOM – Danze standard, da sala, liscio |
|
Il corso è aperto tutti coloro che vogliono imparare a muovere i primi passi o approfondire le proprie conoscenze. Chi non ha mai ballato potrà imparare le basi di diversi balli (valzer, mazurca, tango, polka, fox-trot, valzer lento, quick-step). Coloro che sanno già ballare potranno imparare nuove figurazioni e migliorare il proprio portamento. Non c’è obbligo di essere in coppia. Chi non ha un partner potrà essere seguito da uno dei nostri trainers durante tutto il corso! Scoprirete un nuovo modo per stare in forma e divertirvi! Vi aspettiamo! Quando: Lunedì dalle 12.30 alle 14.00 Dove: Club House, via Esperia 467, Ispra (Auditorium) Per informazioni Responsabile del corso: Rosanna di Gioia Contatti: Rosanna.DI-GIOIA@ec.europa.eu Insegnante: Carlo Pozzoni è Maestro Diplomato e Pluricampione Italiano Professionista di Danze Standard
|
|
Tango argentino |
|
Il tango è un linguaggio per comunicare e ballare con chiunque, in ogni tempo e ovunque nel mondo. Attraverso l’abbraccio e la musica si crea un dialogo tra i ballerini che a loro volta creano insieme la danza qui ed ora. I nostri corsi sono aperti a chi vuole muovere i primi passi o approfondire le proprie conoscenze. Il tango contiene influenze della cultura europea e africana. La danza ebbe origine nei distretti poveri di Buenos Aires e Montevideo e si diffuse rapidamente nella società. Nel 2009 l’UNESCO ha dichiarato il tango patrimonio dell’umanità.
Quando: Lunedì dalle 20 alle 22.30 Dove: Club House, via Esperia 467, Ispra (Auditorium) Per informazioni Responsabile del corso: Rosanna di Gioia Contatti: Rosanna.DI-GIOIA@ec.europa.eu Insegnante: Marco Broglia |
|
Danze bulgare |
|
Le danze popolari bulgare sono un’arte conosciuta in tutto il mondo. Insieme ai costumi colorati, alla musica e i canti, provocano sempre un vulcano di emozioni nello spettatore. Non è un caso che le danze popolari bulgare sopravvivano attraverso i secoli fino ad oggi, raccontando il carattere di un popolo. I ritmi irregolari che suonano come un enigma misterioso e sono cosi tipici per il folclore bulgaro lo rendono unico al mondo. Da sottolineare che oltre a mantenere alto lo spirito bulgaro, le nostre danze tradizionali hanno anche effetti benefici sul sistema nervoso e la forma fisica. E’ dimostrato che аgiscono contro lo stress e tonificano il corpo, così il buon umore arriva da se. E non dimentichiamo, cari amici, che il "Horo" unisce e ci rende tutti uguali. Facciamoci catturare e provare! Quando: venerdì dalle 19 alle 20.30 (3 venerdì al mese) Dove: Sala Glicine, Club House, via Esperia 467, Ispra
Per informazioni Responsabile del corso: VARBANOVA Petya Contatti: Petya.VARBANOVA@ec.europa.eu Insegnante: Stanimir Minev
|
|
Balli folk dal mondo |
|
Il corso ci porterà alla scoperta delle danze di origine popolare provenienti da diverse regioni dell’Europa e non solo: dalla Francia, Spagna, Portogallo, poi andremo nei Balcani, in Grecia, Israele, Armenia, Turchia… saranno balli di gruppo, in cerchio e in catena, ma anche danze di coppia. Il corso è adatto a tutti, a chi muove i primi passi di danza, a chi ha anni di esperienza in altri tipi di balli. Il bello della danza popolare è proprio questo: nasce dal desiderio delle persone di stare insieme, divertirsi, sentirsi liberi e ricaricare le proprie energie con la musica. Ci sarà da divertirsi! Inizieremo con le danze più semplici, per imparare via via coreografie più complesse, che balleremo nei festival e concerti con musica dal vivo. In base all’interesse dei partecipanti, si potrà poi arricchire il programma con altre danze ancora. La nostra insegnante sarà Noemi Bassani: appassionata di danze ebraiche, greche, balcaniche e del Medio Oriente. Organizza da anni corsi di danze popolari e intercultura per adulti, bambini e diversamente abili presso numerose associazioni e scuole. Quando: mercoledì dalle 20.30 alle 22, a partire da Ottobre Dove: Club House, via Esperia 467, Ispra (sala Glicine) Per informazioni Responsabile del corso: Giulia Barbero Vignola Contatti: giuliettabv@gmail.com Insegnante: Noemi Bassani
|
https://www.noemibassani.com |
|
Corso di Circo per bambini |
|
Il Club di Danza del CCR in collaborazione con Clap ASD vi invita ad una serie di lezioni in arti circensi per bambini e ragazzi. Gli istruttori offriranno diverse attività, da giocoleria, equilibrismo, acrobatica, attrezzi aerei, al teatro e clownerie.
Per bambini della materna (3-6 anni) Corso di 8 lezioni di 1 ora (massimo 15 partecipanti), Sabato pomeriggio 16:00-17:00 (sotto la lista dei Sabato) al JRC Clubhouse Sala Glicine Costi per 8 lezioni: 40 € Per bambini dai 6 anni in su Corso di 8 lezioni di 1.5 ore (massimo 20 partecipanti), Sabato pomeriggio 17:00-18:30 (sotto la lista dei Sabato) nella JRC Multisports Hall accanto al JRC Clubhouse Costi per 8 lezioni: 50 € Quando: Sabato pomeriggio: 28/01, 11/02, 4/03, 18/03, 6/05, 13/05, 10/06, 24/06 (scelti per evitare le vacanze della Scuola Europea e i festivi del JRC).
per altri informazioni: circus.jrcdanceclub@gmail.com
|
|
Tessuti aerei |
|
Hai già sentito parlare di danza aerea? è una disciplina tipica delle arti circensi e si pratica su diversi attrezzi. Quest'anno ti proponiamo un corso di tessuti aerei! A questo corso imparerai a volare e danzare sui tessuti, partendo dai primi passi (per quelli che iniziano) o raffinando le tue tecniche (per quelli già con esperienza). Le nostre insegnanti saranno Elisa e Lisa, appassionate danzatrici aeree che, dopo anni di pratica nelle discipline aeree nel tempo libero, hanno completato la propria formazione come insegnanti presso Spazio Kabum (Varese). Si propone un percorso di 10 lezioni, iniziando dal movimento al suolo e sul tessuto per scoprire come salire e muoversi nello spazio aereo, fino a danzare sospesi a due o tre metri da terra!
A chi si rivolge? Questo corso e alla portata di tutti coloro che abbiano grinta, motivazione, costanza e passione (max 12 partecipanti).
Quando:
- martedi dalle 12.15 alle 13.45 - giovedì dalle 12.15 alle 13.45 Dove: Club House, via Esperia 467, Ispra (Multi Sport) Per informazioni: Responsabile del corso: Esther Sanye Mengual Contatti: esther.sanye-mengual@ec.europa.eu Insegnanti: Lisa Brambilla, Elisa Pozzi
|
|
Capoeira |
|
La Capoeira è un'arte marziale brasiliana non di contatto che unisce lotta e musica. Come arte marziale, la capoeira migliora coordinazione e condizione fisica, promuovendo l’autostima, l’autodifesa e il rispetto dei compagni. Allo stesso tempo offre molto di più: oltre alla lotta, è fatta di musica, danza, cultura e gioco, e vanta una storia affascinante. Nel 2016 è stata dichiarata patrimonio dell’umanità dall’UNESCO. La Capoeira è per tutti ed inclusiva. Ci insegna Professor Gaviao del gruppo internazionale ABADA’-Capoeira (Associação Brasileira de Apoio e Desenvolvimento da Arte-Capoeira). Il corso e’ adatto a bambini e adulti (5-99 anni). Ci alleneremo tutti insieme il giovedi’ dalle dalle 18 alle 19:30 (i bambini possono finire alle 19:00). In più, gli adulti possono allenarsi insieme, ma senza insegnante, il martedì a pranzo (12.30-13.30).
Quando: Giovedì dalle 18 alle 19:30 Martedì 12.30-13.30 (allenamento) Dove: Multisport Hall, Club House (Ispra)
Per informazioni: Responsabile del corso: Olga Vigiak Contatti: olga.vigiak@gmail.com
|
Gruppo Abadà-Capoeira |
|
Capoeira per bambini e ragazzi |
|
La Capoeira è un'arte marziale brasiliana non di contatto che unisce lotta e musica. Come arte marziale, la capoeira migliora coordinazione e condizione fisica, promuovendo l’autostima, l’autodifesa e il rispetto dei compagni. Allo stesso tempo offre molto di più: oltre alla lotta, è fatta di musica, danza, cultura e gioco, e vanta una storia affascinante. Nel 2016 è stata dichiarata patrimonio dell’umanità dall’UNESCO. La Capoeira è per tutti ed inclusiva. Ci insegna Professor Gaviao del gruppo internazionale ABADA’-Capoeira (Associação Brasileira de Apoio e Desenvolvimento da Arte-Capoeira). Il corso e’ adatto a bambini e adulti (5-99 anni). Ci alleneremo tutti insieme il giovedi’ dalle dalle 18 alle 19:30 (i bambini possono finire alle 19:00).
Quando: Giovedì dalle 18 alle 19:30 Martedì dalle 12.30 alle 13.30 (allenamento) Dove: Multisport Hall, Club House (Ispra)
Per informazioni: Responsabile del corso: Olga Vigiak Contatti: olga.vigiak@gmail.com
|
Gruppo Abadà-Capoeira |
|
Danza Classica per adulti |
|
Il club offre corsi di danza classica per:
Adulti principianti Baby propedeutica (3-4 anni) Bambini primo corso (5-6 anni) Bambini intermedio (7-8-9 anni) Ragazzi avanzato (da 10 anni in su) I corsi sono organizzati per cicli di 10-12 lezioni che iniziano a settembre, gennaio e aprile.
Quando: per gli Adulti - Corso 1: Lunedì 12.30-13.30
- Corso 2: Giovedì 18-19
Dove: Club House, via Esperia 467, Ispra (Sala Glicine)
Per informazioni Contatti: danzaclassicaccrispra@gmail.com Responsabile del corso: Monica Cazzulli Insegnante: Sara Brusati |
|
Danza Classica per bambini e ragazzi |
|
Il club offre corsi di danza classica per: Baby propedeutica (3-4 anni) Bambini primo corso (5-6 anni) Bambini intermedio (7-8-9 anni) Ragazzi avanzato (dai 10 anni in su) Adulti principianti
I corsi sono organizzati per cicli di 10-12 lezioni che iniziano a settembre, gennaio e aprile. Quando: - Baby propedeutica: Lunedi 16-16.45
- Bambini primo corso: Lunedì 17-17.45
- Bambini intermedio corso 1: Mercoledi 16-17
- Bambini intermedio corso 2: Venerdi 16-17
- Ragazzi avanzato corso 1: Mercoledì 17-18
- Ragazzi avanzato corso 2: Venerdì 17-18
Dove: Club House, via Esperia 467, Ispra (Sala Glicine)
Per informazioni Contatti: danzaclassicaccrispra@gmail.com Responsabile del corso: Monica Cazzulli Insegnante: Sara Brusati
|
|
Flamenco |
|
Il Flamenco, dal 2010 nell'elenco del patrimonio mondiale dell'UNESCO, è una danza intensa e passionale che racconta una storia antica: la storia degli zingari. Ci sono tre elementi fondamentali di flamenco: il cante (canto), il toque (chitarra) e il baile (ballo). Durante il corso l'insegnante Paola Savino vi insegnerà i principi fondamentali dei piedi (zapateo), del corpo e delle braccia (braceo) e come mantenere il battito con le mani (dar palmas). Alla fine, verrà montata una breve coreografia. Quando: Venerdì dalle 18 alle 20.30 con insegnante (una volta al mese) Martedì dalle 18.30 alle 20 (allenamento) Dove: Club House, via Esperia 467, Ispra (Sala Glicine) Per informazioni Responsabile del corso: Silvia Bombarone Contatti: silvia.bombardone@ec.europa.eu Insegnante: Paola Savino |
|
Boogie-Woogie e Swing |
|
Il BOOGIE WOOGIE è una forma di ballo Swing ed è nato negli anni 40/50.Un brano caratteristico è: ”Honky Tonk” dei Train Blues.Il modello di danza è di solito organizzato in sei tempi, chiamati in generale “Tri-ple step, tri-ple step, step, step” con le parole “step” contando come un tempo i pezzi “tri” e “ple” insieme contando come un tempo. Il LINDY HOP / SWING è un ballo americano nato ad Harlem, New York City, negli anni 30, ed era originariamente accompagnato dalla musica jazz dell’epoca. Il Lindy Hop era la fusione di numerosi balli precedente o popolari durante il suo sviluppo, ma è principalmente basato sul Jazz, Tap,Breakaway e Charleston. Il modello di danza è di solito organizzato in un mix di sei /otto tempi.
Il club offre corsi di balli Boogie-Woogie (6 passi) e corsi di balli Swing (mix di 6 e 8 passi) sia per i livelli principianti che intermedi. Per il livello avanzato, solo i corsi di balli Boogie-Woogie. I corsi sono organizzati in 3 cicli: settembre/dicembre, gennaio/marzo, aprile/giugno.
Le lezioni iniziano il 26 settembre. Vieni a provare!
Quando:
Giovedì, 21:00 - 22:00 Boogie avanzato; 22.00-23.00 Boogie intermedio; 20.00-21.00 Boogie prima. Lunedì, 22:00-23:00 Swing principianti
Dove: Club House, via Esperia 467, Ispra (Sala Glicine)
Maestro: Simone Di Gregorio
Responsabile: Giulia Fiorini
Contact: boogieswingrockispra@gmail.com
|
|
Rock and Roll Acrobatico |
|
Il Rock and Roll è un genere della popular music nato negli Stati Uniti d'America negli anni cinquanta, originato dal blues, dal bluegrass, dal country, dall'R&B, dal jazz, dal gospel e, in misura minore, dal folk. Una delle prime forme di Rock 'n' Roll fu il rockabilly, che unì country e jazz, con influenze di musica tradizionale folk degli Appalachi e di gospel. Nei primi anni in questa musica, il pianoforte ed il sassofono erano spesso gli strumenti principali, ma, nel corso degli anni, questi vennero progressivamente sostituiti da chitarre elettriche. Il ritmo è essenzialmente boogie-woogie, con un accentuato backbeat.. Il Rock 'n' Roll raggiunse una vasta popolarità nella seconda metà degli anni cinquanta, avendo un ampio impatto sociale. Bobby Gillespie scrive che «Quando Chuck Berry cantava "Hail, hail, rock and roll, deliver me from the days of old", questo era esattamente quello che la musica stava facendo. Chuck Berry e Bo Diddley furono i fautori di quella evasione globale psichica chiamata Rock 'n' Roll nonché i re di questa musica.». Insieme anche a Bill Haley con "rock around o'clock", che a dato inizio all'adrenalinico mondo del Rock'n'roll. Ben oltre un semplice stile musicale, il Rock 'n' Roll, come si vede nei film e in televisione, ha influenzato stili di vita, moda, atteggiamenti e linguaggio, originando inoltre altri sottogeneri musicali.
Il club offre corsi di balli di rock and roll a livello principianti. Ci sono 3 cicli di 12-12-10 lezioni che iniziano indicativamente a ottobre, gennaio e aprile. Quando: Lunedi, 20:00 - 21:00 Prima lezione Lunedì 26 settembre Dove: Sala Glicine, Club House , via Esperia, 467, Ispra Maestro: Simone Di Gregorio Responsabile: Giulia Fiorini Contatti: boogieswingrockispra@gmail.com |
|
Feldenkrais - Lezioni di consapevolezza attraverso il movimento |
|
Il Metodo Feldenkrais® è un metodo di auto-educazione e apprendimento che utilizza il movimento come risorsa per sviluppare l'intelligenza motoria, creare nuove mappe neurali (neuroplasticità), riorganizzare e prendere coscienza degli schemi motori (biomeccanica), lasciando così spazio all'emergere di nuove possibilità. Le lezioni sono adatte a tutti. Durante le lezioni di Consapevolezza attraverso il movimento, condivideremo uno spazio intimo in cui l'apprendimento diventa un processo organico, facile e giocoso. L'insegnante, Priscilla, è una danzatrice contemporanea, autrice e praticante Feldenkrais® in formazione. Si è diplomata all'Accademia Sperimentale di Danza di Salisburgo e attualmente frequenta la formazione sul metodo Feldenkrais® a Palermo. Quando: 3 lezioni martedì dalle 20 alle 21: 18 aprile, 16 maggio e 23 maggio Dove: Club House, via Esperia 467, Ispra (sala Glicine) Per informazioni Contatti: priscilla.pizziol@gmail.com Insegnante: Priscilla Pizziol
|
|
|