GRAVIDANZANDO ® è un percorso dedicato alle future mamme per aiutarle ad affrontare e gestire in modo armonioso le profonde modificazioni psicofisiche che avvengono in questo periodo.

Attraverso esercizi accompagnati dalla musica:

• acquisisci consapevolezza corporea
• stimoli flessibilità e tonicità
• migliora la qualità del sonno
• faciliti le posizioni che potresti adottare durante il travaglio e parto

Quando: Venerdì 12.15-13.15

Per informazioni

Insegnante: Barbara Piloni

Mail: benessereindanza@gmail.com